Les questions fréquentes au sujet de la Sophrologie

Cet article a pour but d’éclairer sur certains questionnements. En effet, la Sophrologie suscite encore nombreuses interrogations, notamment sur la manière de pratiquer, à quelle fréquence, mais aussi sur les différences qui existent avec d’autres disciplines telles que l’hypnose ou la méditation. Qu’est-ce que la Sophrologie ? Fondée dans les années 60, cette discipline s’inspire […]