Découvrez une mini-séquence de Sophrologie Dynamique® en vidéo

Cette période de confinement entraîne chez certaines âmes, des déséquilibres qui se traduisent par des angoisses, de la peur, des pensées négatives, du stress intense, de la fatigue, des contractions douloureuses, etc. La Sophrologie représente une aide précieuse pour retrouver équilibre entre corps et esprit. Sa méthodologie est simple et accessible à tous. Retrouvez dans […]

Les questions fréquentes au sujet de la Sophrologie

Cet article a pour but d’éclairer sur certains questionnements. En effet, la Sophrologie suscite encore nombreuses interrogations, notamment sur la manière de pratiquer, à quelle fréquence, mais aussi sur les différences qui existent avec d’autres disciplines telles que l’hypnose ou la méditation. Qu’est-ce que la Sophrologie ? Fondée dans les années 60, cette discipline s’inspire […]

La Conscience, vers une expérience individuelle extraordinaire

La conscience humaine est un concept qui intrigue, divise, interroge, surprend, tant elle relève d’expériences subjectives et mystérieuses. Stanislas Dehaene, auteur du livre “Le code de la Conscience“, considère que la conscience résulte d’un processus cérébral non-conscient, du traitement et de l’analyse de toutes nos pensées, qui vise à porter à notre connaissance qui l’on est, ce […]